Глубинный курс в Шарме с 24 октября 2015 года

Тренировочный глубинный курс для начинающих и продолжающих фридайверов  планируем провести в Шарм-эль-Шейхе на Красном море в конце октября 2015 года.

Проживание планируем в отеле DOMINA CORAL BAY SULTAN (5*) , стоимость перелета в Шарм-эль-Шейх и обратно, а также проживание в отеле с полным пансионом (при размещении в двухместном номере) — 875 EUR за 9 ночей.

Вылет из Риги — 23.10.2015. Возвращение — 1.11.2015. Курс будет проходить с 24.10.2015 по 30.10.2015 с однодневным перерывом для отдыха.  Нырять мы будем на базе фридайв-центра ONLY ONE.

Стоимость курса для начинающих: 380 EUR. Включает сертификацию, страхование DAN  на время курса и участие в тренировочной программе. Если вы уже ныряли с нами и получили сертификат фридайвера, то стоимость курса составит для вас 280  EUR.

Программа курса:

  • утренняя разминка и дыхательная гимнастика
  • 2 сессии ныряния в море (каждая — 1.5 — 2 часа)
  • статическое апноэ (бассейн или море)
  • теоретические занятия вечером.

Снаряжение: костюм 3 мм, ласты или моноласта, маска, трубка, грузовой ремень. Груза выдаются на месте погружений.

SSH-Blue-Week-nov-2013

Страховку фридайвера под водой выполняет его напарник. Ныряльщики на задержке дыхания никогда не тренируются в одиночку.